Như tiêu đề topic, tôi thực sự hiếm khi thấy có người nào mà thần kinh vận động phát triển đi kèm với sức lực dồi dào như vậy. Cảm giác cậu ấy đấm một phát là tôi đăng xuất khỏi thế giới liền luôn. Hơn nữa, nhiều người sau này mới rèn luyện thể lực dường như cũng không thể đạt đến trình độ đó.
Source: Zhihu
-------
Phản hồi bài viết:
1. Cá nhân tui thiên hơn về phương án do tập luyện hơn. Tất nhiên là vẫn bao gồm yếu tố bẩm sinh nữa.
Khi còn nhỏ, các môn nghệ thuật và thể thao của Kookie đều rất xuất sắc, tới nỗi mà các giáo viên của cậu ấy muốn hốt luôn cậu ấy về team, vì vậy thể chất bẩm sinh của Kookie chắc hẳn rất tốt. Anh trai và bố cậu ấy làm nghệ thuật, vẽ tranh, còn mẹ cậu ấy thì rất thích thể thao, họ thường mang Kookie theo, rồi mưa dầm thấm lâu hình thành nên hứng thú và thói quen của cậu ấy.
Không biết ở đây có ai từng xem những đoạn video hậu trường khi Bangtan mới debut chưa. Đoạn hai chàng 95z gây ồn ào khi mọi người đang ngủ cười xỉu luôn ㅋㅋㅋ. Các hyung cũng rất thích ôm vai bá cổ Kookie nữa, họ ôm ấp nhau thân thiết và trừ Namjoon với SUGA thì khi ngủ họ đều phải chọc ghẹo nhau mấy cái. Như vậy không phải là Kookie không ngủ nổi sao? Thế nên, chắc cậu ấy rèn luyện thể lực để không bị các hyung trêu chọc, hoặc trêu chọc "đứng đắn" hơn chút, cũng là để ngủ một giấc ngon lành chăng? (chỉ là đùa thôi nha~).
ISAC năm đó, Kookie là người chạy cuối cùng trong phần thi chạy tiếp sức, cậu ấy đã vượt lên khá xa đối thủ trong đoạn vào cua, cuối cùng giành được huy chương vàng cho cả nhóm. Quá cháy! Quá đẹp trai! Chàng thiếu niên nhiệt huyết, không ai khác ngoài cậu ấy!
Tui cho rằng cậu ấy thể lực tốt do tập luyện hơn là bẩm sinh, bởi Yoongi từng kể Jungkook rất dễ bị cảm lạnh, lại còn sợ lạnh nữa, giữa ngày hè vẫn muốn tắt điều hòa. Dạ dày của cậu ấy không được tốt, mặc dù rất thích ăn, nhưng cậu ấy là kiểu trời đã khuya rồi thì sẽ không ăn gì nữa, nếu không sẽ đau bụng. Không như em họ tui, con bé toàn ăn khuya thôi mà chẳng bị sao, ngưỡng mộ thật đấy. Tiếp đó, Kookie cũng sợ nóng, tui quên mất tiêu mình đã nghe được điều đó từ đâu, hình như là từ một Vlive nào đó thì phải. Taetae cũng từng nói, một trong bảy thứ mà Jungkook không thể không mang theo bên người chính là Vitamin. Vì vậy, đó là nguyên do vô cùng quan trọng để cậu ấy tập luyện và có được thể lực như hiện nay.
Hơn nữa, tập gym còn giúp ích cho việc cải thiện kỹ năng ca hát và ổn định hơi thở. Ngoài ra, vũ đạo của Bangtan rất mạnh mẽ, dùng nhiều lực, Kookie với vai trò là Main Vocal và Lead Dancer của nhóm, hát live siêu khỏe, cột hơi ổn định, không chênh phô, có thể nói một phần đến từ việc kiên trì tập luyện. Cậu ấy có được cái danh Golden Maknae này, không chỉ nhờ tài năng, mà còn nhờ rất nhiều nỗ lực.
Ai mà không thích một chàng trai có thân hình tuyệt vời chứ? Cơ bắp trắng nõn, chân dài miên man, tỉ lệ cơ thể tuyệt vời, cộng với khuôn mặt tròn tròn dễ thương, quyến rũ quá đi mất! Không phải vô cớ mà bức hình vén áo khoe cơ bụng 6 múi trên sân khấu “FAKE LOVE” của Jungkook được chọn là một trong 13 khoảnh khắc đáng nhớ nhất của lễ trao giải BBMAs.
Jungkook tập luyện với cường độ cao, mỗi ngày đều kiên trì tập luyện, rất có tính kỷ luật, điều này thực sự đáng để khâm phục. Để duy trì trạng thái, cậu ấy còn tập luyện ngay sau buổi diễn tập vào đêm trước MAMA, một quả dâu tây cũng không động tới. Ngoài ra, trong show của nhóm, cậu ấy còn thể hiện kỹ năng thể thao tuyệt đỉnh của mình, cảm giác còn có tính hiếu thắng của nam giới nữa. Nhưng nếu không có hình phạt thì cậu ấy cũng không có hiếu thắng lắm đâu, chi tiết vui lòng tham khảo RUN BTS ep.111 và các video hậu trường.
2. Ờm… cũng không khoa trương đến mức đấy, một đấm thôi chưa đi được đâu há há há (xin lũi hơi quá ha…) Ẻm chính là kiểu sinh ra đã có năng khiếu thể thao, lớn lên còn cực cực chăm chỉ tập luyện ấy.
Mọi người có thể xem thử những video BANGTAN BOMB khi Bangtan mới debut ấy, lúc đó Kookie chưa tập tạ nên mới bị các hyung bẹo bên nọ chọt bên kia, tựa như một bé thỏ trói gà không chặt ấy hahaha. Sau đó, ẻm điên cuồng luyện vũ đạo, bắt đầu tập tạ, tập gym, cực kỳ chăm chỉ, nỗ lực để trở thành một Kookie như ngày hôm nay.
Thật ra thì Kookie có khung xương nhỏ, nhỏ hơn khung xương của một người có chiều cao tương đương là Taehyung, chứ chưa nói đến Chìn Chin. (Buồn ghê tui không tìm được ảnh, mấy bồ có thể để ý đến tấm hình ở phía sau, đặc biệt là khi các thành viên đều đang ở trong trạng thái thả lỏng.) Đứa nhỏ cũng từng kể, làm "Golden Maknae" cũng mệt mỏi lắm, ẻm không phải sinh ra đã giỏi mọi thứ, mà là do có được cái danh này đồng nghĩa với việc ẻm đã được mọi người tin tưởng, đặt nhiều kỳ vọng, thế nên Kookie đã phải nỗ lực rất nhiều để thể hiện được những gì mà mọi người đang thấy bây giờ. Trên phương diện thể thao cũng tương tự.
Tóm lại, chế cho rằng đáp án là: 3 phần thiên phú, 7 phần nỗ lực tập luyện.
3. Bẩm sinh thần kinh vận động đã phát triển, khi lớn lên còn thường xuyên tập luyện.
Hây zà ngưỡng mộ quá đi! Tui chẳng thể nào tìm thấy niềm vui trong thể thao được đâu…
4. Há há há há há…!!! Tui cũng cảm thấy cậu ấy đấm phát là tôi bay thẳng vào lòng đất luôn!
Chắc là bẩm sinh, cộng thêm sau này thường xuyên tập luyện nhỉ?
Trước đây tui từng thấy 1 cái gif Kookie chạy trên bên bức tường nghiêng của con đập cạnh bờ sông ấy, đúng nghĩa là chạy hết một nửa bức tường đó luôn.
Kookie sống kỷ luật lắm, trước đây Hobi phải mất rất nhiều công sức mới đút được cậu ấy ăn một quả dâu vào buổi tối đó. Người kỷ luật như vậy, làm gì mà chẳng xuất sắc!
5. Chiếc fan chị mẹ muốn rùng mình luôn nè ㅋㅋㅋ Chắc là một phần thiên phú, cộng thêm sự chăm chỉ tập luyện sau này nhỉ, dù sao thì Jungkook oppa sống kỷ luật như vậy mà, bảo là cả người toàn cơ bắp cũng đâu có nói quá!
6. Sức mạnh phi thường đấm phát đăng xuất luôn thì hơi quá, chỉ là anh ấy thích vận động, thích tập thể dục thôi mà, chính là kiểu nam sinh thích thể thao trong thanh xuân vườn trường đó, làm gì mà đến nỗi đấm chít ai. Anh ấy tập các đường cơ để tạo hiệu ứng đẹp hơn trên sân khấu, thực tế thì anh ấy thuộc tuýp người có khung xương nhỏ, tập cơ để vai rộng ra cũng phù hợp hơn với các động tác vũ đạo cường độ cao của Bangtan. Jungkook còn kể, anh ấy không bao giờ dùng sức mạnh của mình để "bắt nạt" bất cứ thành viên nào, người thật và thiết lập nhân vật hoàn toàn không phù hợp, anh ấy sẽ không đánh ai đâu, yên tâm nhé.
Thần kinh vận động phát triển là do có ưu thế bẩm sinh cộng với sự chăm chỉ tập luyện, cái nào cũng không thể thiếu. Trước đây mình từng thử tập theo bài thể dục hàng ngày của Jungkook, mệt muốn chít. Anh ấy còn nói rằng anh ấy thích tập thể dục mọi lúc, mọi nơi, làm cái gì mà chống đẩy với burpee ấy, nghiêm khắc với bản thân quá đi…
Để chốt hạ, mình share cho các chị em xem vài cái gif Jungkook tập gym, chạy bộ nè:
.gif)
.gif)
.gif)
7. Há há cái phần mô tả topic, cười chếc chế gòi! "Cảm giác cậu ấy đấm một phát là tôi đăng xuất khỏi thế giới liền luôn." Há há há…
Năng khiếu thể thao của Kookie là bẩm sinh mà có, đương nhiên cũng có nguyên nhân tập luyện mà thành rồi, nhưng nếu không có năng khiếu thì dù em ấy có tập luyện đến thế nào cũng chỉ tăng cơ bắp mà thôi, chứ không thể đạt đến mức sức bật, sức bền và độ nhạy bén đều xuất sắc như vậy được.
Biệt danh của Kookie là "Golden Maknae" còn gì? Trước khi debut, khi còn đang ngồi trên ghế nhà trường, em ấy không giỏi mấy môn lý thuyết lắm nên thích các môn năng khiếu hơn, lúc đó giáo viên thể dục, giáo viên âm nhạc và giáo viên mỹ thuật đều tranh giành em ấy đến sứt đầu mẻ trán hahaha.
Chế nghĩ điều này giải thích khá đầy đủ vấn đề. Ngày còn đi học chắc Kookie chưa tập tành gì đâu, nên điều mà các giáo viên đánh giá cao chính là năng khiếu của em ấy.
8. Chắc chắn phải có yếu tố bẩm sinh, nhưng cái "bẩm sinh" này không nhất thiết là sinh ra cơ bắp đã phát triển hoặc cường tráng, mà có thể là cơ thể linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể hài hòa.
Có người nói, hầu hết mọi người lớn lên mới tập luyện thì không thể nào đạt tới trình độ này, ừm, không biết là bạn đang nói về nam hay nữ, và cường độ tập luyện là bao nhiêu nhỉ? Các tế bào cơ của nam giới và nữ giới khác nhau về mức độ biểu hiện gen cụ thể, vì lý do nội tiết tố, nữ giới quả thật khó đạt tới mức độ này, nhưng với nam giới thì không. Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, tập cơ bắp 3-4 lần/tuần tại phòng gym, biết đâu lại đạt tới trình độ như Kookie.
Trên thực tế, trong giới idol có không ít người có body như Kookie. Nếu bạn hiếm khi nhìn thấy những người có thần kinh vận động phát triển mạnh như vậy xung quanh, thì bạn có thể cân nhắc đến thăm quan trường thể thao, trường quân sự, hoặc quan sát đội bóng rổ, đội bóng đá trong trường đại học của bạn, hay thử dạo quanh phòng tập gym. Người yêu cũ của tôi có thân hình giống như Kookie, từ nhiều năm trước đã tập gym 3-4 lần/tuần, nhưng anh ấy rất dễ bị tăng cân nên chế độ ăn uống rất điều độ, giàu đạm, nhiều chất xơ, ít đường và ít chất béo, anh ấy còn chơi bóng rổ nữa.
Đối với yếu tố tập luyện, có vẻ như khi còn nhỏ sức khỏe của Kookie không tốt, khi cậu ấy mới debut, bạn có thể thấy cậu ấy không thuộc kiểu cơ bắp cuồn cuộn, nên cậu ấy rất chăm chỉ rèn luyện. Điều này thường xảy ra với trẻ con khi chúng còn nhỏ, vì sức khỏe kém nên cho rằng tập thể dục nhiều sức khỏe sẽ tốt hơn.
Hơn nữa, mẹ của Kookie rất thích thể thao, cậu ấy cũng chịu ảnh hưởng từ mẹ. Cộng thêm cậu ấy là main vocal, vũ đạo của Bangtan còn thuộc dạng hardcore nữa, bắt buộc cậu ấy phải nâng cao thể lực.
[...]
9. Cả 2 nguyên do đều có, và bổ trợ cho nhau. Phần nhỏ là do năng khiếu bẩm sinh, phần lớn là nhờ sự rèn luyện bền bỉ. Ví dụ như nguyên tập 2 "In The SOOP", Kookie về cơ bản chỉ có tập quyền anh thôi. Ngoài ra, cậu ấy còn chơi leo núi, thể dục dùng dụng cụ, thiết bị hay taekwondo…, những thứ này có thể tìm thấy trong nhiều video khác nhau.
Tuy nhiên, mình rất ngưỡng mộ những người có thần kinh vận động phát triển, nhìn chung, cơ thể họ có sự phối hợp nhịp nhàng và họ giỏi bắt chước, học hỏi các chuyển động cơ thể. Ví dụ, nếu bạn và họ cùng học theo một hành động, họ sẽ dễ dàng tìm thấy sự cân bằng của cơ thể hơn. Đồng thời, thần kinh vận động tốt cũng giúp tăng cường khả năng kiểm soát các nhóm cơ của bản thân. Điều này giúp ích rất nhiều cho việc ca hát, có thể kiểm soát hiệu quả các nhóm cơ để hỗ trợ phần hát.
-------
Vtrans: JKVN
0 Comments:
Đăng nhận xét